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本页主题: 女孩子为身材一定要看！～～

用户名： 冰潭明镜 加加堂
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级别:六翼天使

2008-07-18 11:04 | [楼 主] 小 中 大

 女孩子为身材一定要看！～～


背部伸展有美化全身的背部线


雕塑双腿和腹部线条


减去小肚腩


美化腰部，消除赘肉


强化腹肌及腰背的肌腱


收紧腹部肌肉


手脚并用可以让身体左右均衡一下


同时增加手部柔软度


消除臀下垂的赘肉，紧实腿部的肌肉


左右两边伸展运动
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我美丽的签名
大熊猫猫害羞了！！～～
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用户名： 岳雨霏 北大附小
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级别:大魔导师

2008-07-22 12:45 | 1 楼 小 中 大

 

  我试了试，还挺灵！
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